inulina

Inulina: beneficios y daños, instrucciones de uso.

De vez en cuando, por una razón u otra, varios productos aumentan en una ola de popularidad entre los consumidores.El interés por ellos va en aumento, todo el mundo estudia sus propiedades exclusivas, intenta adquirir este producto y ponerlo en práctica.A veces, como en el caso de la inulina, tal interés está completamente justificado, porque las valiosas cualidades de esta sustancia la hacen extremadamente útil para el cuerpo humano.

¿Qué es la inulina y para qué sirve?

La inulina es un polisacárido natural con un sabor dulzón que no tiene análogos sintéticos.Se encuentra en más de 3.000 plantas, principalmente en sus raíces y tubérculos.Su popularidad se debe a las valiosas cualidades del polisacárido.Al ser un prebiótico natural, cuando la inulina ingresa al tracto gastrointestinal humano, mejora la motilidad intestinal, estimula la digestión y proporciona nutrición y crecimiento de valiosas bifidobacterias.Las enzimas digestivas humanas no pueden digerir la inulina, por lo que conserva completamente sus valiosas propiedades en el tracto digestivo.

Beneficios de la inulina

Dado que la fórmula de este polisacárido es similar a la fórmula de la fibra, el ambiente ácido del estómago no puede afectar la inulina.Se descompone parcialmente en los intestinos, donde los microorganismos activos convierten la inulina en un medio nutritivo para su reproducción.Las colonias en crecimiento de bacterias beneficiosas desplazan la flora patógena, curando así los intestinos al estimular las reacciones bioquímicas de la digestión.

La parte restante de la inulina no digerida, al pasar a través de los intestinos, la limpia de toxinas, radionúclidos y colesterol "malo".Los fabricantes aprovechan activamente esta propiedad y producen muchos tipos de aditivos alimentarios y productos diseñados para limpiar el cuerpo.

Otras propiedades valiosas de la inulina:

La inulina favorece la absorción de microelementos beneficiosos necesarios para la vida humana: calcio, magnesio, hierro, cobre, fósforo.Gracias a su mediación, la absorción de estos minerales aumenta un 30%, se estimula la formación de tejido óseo, aumenta su densidad un 25% y se previene la osteoporosis.

La inulina es un inmunomodulador que aumenta la intensidad de los procesos metabólicos y aumenta la resistencia del cuerpo.

Crea la ilusión de saciedad sin añadir calorías a los alimentos, favoreciendo la pérdida de peso.

Reemplaza perfectamente al café natural sin dañar la digestión ni el sistema nervioso.

Da a los productos un sabor rico y cremoso sin aumentar su contenido calórico.

Gracias a la reacción del tejido linfoide a la introducción de inulina en el tracto digestivo, se fortalece el sistema inmunológico humano, ya que aumenta la inmunidad local de los uréteres, el árbol bronquial y la mucosa gastrointestinal.

Las propiedades hepatoprotectoras de la inulina consisten en estimular la restauración del tejido hepático dañado, lo que ayuda en el tratamiento de la hepatitis B y C.

Daño de la inulina

Este polisacárido no tiene propiedades peligrosas y no puede tener un efecto negativo en el cuerpo humano.La inulina se incluye en los alimentos infantiles hipoalergénicos para bebés, que se someten a varias etapas de control de calidad.El único efecto secundario de esta sustancia es la estimulación de una mayor formación de gases.Además, no se recomienda tomar inulina con antibióticos, ya que reduce la eficacia de los medicamentos de este grupo.

Inulina de alcachofa de Jerusalén

La mayor parte de la inulina que se ofrece a los consumidores se produce a partir de tubérculos de alcachofa de Jerusalén.Para ello se utilizan variedades con un alto contenido de este polisacárido, obtenidas mediante trabajos de mejoramiento.Para la producción de inulina se utiliza una tecnología cuidadosa que preserva al máximo sus valiosas propiedades.El resultado es un polvo concentrado con un alto contenido de polisacáridos.La alcachofa de Jerusalén es una planta única cuyos tubérculos no acumulan nitratos en ningún método de cultivo.Esta planta es capaz de convertir sustancias tóxicas en compuestos seguros.

Instrucciones para usar inulina.

El complemento alimenticio Inulina está disponible en forma de polvo, cristales y comprimidos de 0,5 g.Es un polisacárido 100% no modificado que se encuentra en su estado natural.Su estructura replica completamente la estructura de una célula viva.100 g de suplemento dietético de inulina contienen 110 kilocalorías.

Indicaciones:

Disbacteriosis, Aterosclerosis, Diabetes mellitus, Colecistitis, Hepatitis crónica, Trastornos del metabolismo de las grasas, Prevención del cáncer de colon.

El medicamento se toma en cursos con un descanso entre ellos de 1 a 2 meses.El curso requiere 3 frascos de Inulina.

Dosis:

Tabletas – 1-2 uds.3-4 veces al día;

Polvo - 1 cucharadita.antes de las comidas (1-3 veces al día).

Antes de su uso, los cristales y el polvo se disuelven en cualquier líquido: agua, kéfir, jugo, té.Por supuesto, es mejor consultar primero a un médico.Pero incluso con el uso prolongado, no se producen efectos secundarios por tomar el suplemento dietético.